sophro-yoga au féminin

Sophro-yoga au féminin 14-15-16 février-4

Au programme : sophrologie, yoga très doux, cercles de paroles, méditations guidées, yoga du son, expression corporelle libre et autres surprises…tout cela entre femmes et sur des thématiques liées à la féminité.

Ce stage est ouvert à toutes, il n’y aucun besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga.

  • Le tarif comprend : les enseignements, les documents distribués, ainsi que les pauses « thé » accompagnées de douceurs…

Pour réserver votre place, il est nécessaire de nous retourner le chèque du montant du stage (120 euros) qui sera encaissé après ce dernier.

Il n’est pas possible de participer seulement à un jour du stage car il y a une progression dans le programme de ce dernier. Vous pourrez en revanche arriver le samedi matin et ne pas venir le vendredi soir si cela est compliqué pour vous de vous organiser. Faites au mieux, mais l’enseignante a besoin de votre présence pour le bon déroulé de son programme et l’énergie qu’elle met dedans pour le groupe de femmes.

  • Pour les repas : afin que chacune d’entre-nous puisse satisfaire ses besoins selon ses envies, ses convictions (végétarisme ou végétalisme par exemple), et/ou ses besoins liés à son état de santé (intolérances alimentaires par exemple), nous serons également autonome. Chacune apportera ses repas que nous partagerons ensemble les midis. Aussi, veuillez noter que nous partagerons ensemble le repas du vendredi soir lors d’un cercle de partages (merci d’apporter de quoi grignoter pour ce repas partagé).

Renseignements et inscriptions : par e-mail après de Alexandra : associationsvastha@gmail.com et/ou SMS : 06.10.98.96.94


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Mairie de Sauve - Place Sivel BP 5 - 30610 Sauve